Семья и я

Семейные заботы и отдых

  • Супружество
  • Семейный отдых
  • Дети 0-1 год
    • Дети 1-2 года
    • Дети 2-3 года
    • Дети 3-4 года
  • Игры с детьми
    • Летние игры
    • Зимние игры
    • Игры в помещении
  • Детские поделки
  • Поздравления
    • Сценарии праздников
  1. Главная
  2. »
  3. Дети 2-3 года

поливитамины для детей 3 лет. Нужны или нет?

Дети 2-3 года, Здоровье детей и взрослых

Известно, что для правильного функционирования организма человека необходимо чтобы пища была насыщена достаточным количеством витаминов и минералов. Особенно это требуется в периоды активного роста ребенка и в переходные периоды его жизни, например, в три года. Именно в этот период ребенок начинает посещать детский сад, и для того чтоб справиться с новыми физическими и моральными нагрузками, его организму особенно нужны поливитамины для детей.

поливитамины для детей

Признаками нехватки вит 266аминов является и сонливость, вялость и апатия, что особенно характерно в осенне – весенний период. Авитаминоз проявляется и ломкостью ногтей и волос, сухостью и шелушением кожи, частыми простудами.
Конечно, родители задумываются, для чего нужны поливитамины ребенку 3 лет, если он употребляет в пищу овощи, соки, фрукты. Но, чтобы организм получил нужное количество полезных веществ, ребенку следует кушать морковь, сдобренную маслом, орехи, капусту и еще многого другого, чем не так просто накормить трехлетнего малыша. Потому отличным выходом из ситуации является добавление поливитаминов в ежедневный рацион питания детей.
Комплексные поливитамины для ребенка 3 лет, да и для детей другого возраста, выгодны тем, принимаются они один раз в сутки, желательно до обеда, так как на этом промежутке времени организм лучше всего усваивает полезные вещества.
Поливитамины существуют в капсулах, таблетках, сиропе, каплях. Для того чтобы дети не капризничали при употреблении витаминов, производители выпускают их со сладким фруктовым или другим вкусом, который нравится детям. Потому баночку с витаминами следует сохранять в недоступном для ребенка месте.
Иногда поливитаминные комплексы могут вызывать у детей аллергические реакции, так, в первые несколько дней приема, родители должны обращать на реакцию ребенка на витамины, и при появлении сыпи, рвоты и т.д. прекратить прием средства и провести симптоматическое лечение. 265
Для того чтобы решить как выбрать поливитамины ребенку 3 лет, следует предварительно получить консультацию врача. В период бурного роста и после перенесенных заболеваний используется общеукрепляющий курс витаминных средств. При поступлении в детское учреждение – поливитамины, поднимающие иммунитет, действующие успокаивающе на нервную систему ребенка. Комплексы витаминов, содержащие повышенное количество йода — при нарушении работы щитовидной железы. Если ребенок аллергик, то подбираются препараты без красителей, вкусовых добавок, аллергенов.
Решать, нужны ли поливитамины ребенку 3 лет может лишь педиатр и родители малыша.

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Карина Белякова
Учитель начальных классов. Опыт работы 5 лет.
Показать больше публикаций
Логотип сайта Семья и я

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Лучшие статьи
  • Миниатюра к статье Щука в кляреЩука в кляре...
  • Миниатюра к статье Рецепт шарлотки пошаговоРецепт шарлотки пошагово...
  • Миниатюра к статье Как украсить стол на новый 2019 годКак украсить стол на новый 2019 год...
  • Миниатюра к статье Чем вредны энергетические напиткиЧем вредны энергетические напитки...
  • Миниатюра к статье Нитка от ячменяНитка от ячменя...
  • Миниатюра к статье План здорового питанияПлан здорового питания...
  • Миниатюра к статье Филе утки в духовке к праздничному столу.Филе утки в духовке к праздничному столу....
© 2021 ~ Семья и я ~ Семейные заботы и отдых ~