В настоящее время трудно представить себе жизнь без компьютера. Он и средство общения и источник информации и средство для получения заработка. В любом из случаев появляется угроза формирования зрительного синдрома, который обусловлен патологиями, возникающими во время долгой работы с компьютером. Избежать этого синдрома можно если использовать очки для работы за компьютером, сделанные для людей, которые много времени проводят за компьютером.
Очки для работы за компьютером.
Почти у всех детей есть дома компьютеры. Без них не обойтись во время выполнения домашних заданий, да и в игры поиграть дети очень любят. Поэтому нужно обезопасить ребенка от вредных воздействий экрана. Очки для работы за компьютером будут очень полезны детям, так как именно в таком возрасте есть опасность развития близорукости.
Что такое компьютерный зрительный синдром?
Наша жизнь снабжена большим количеством техники, из числа которой наибольшее преимущество отдается компьютерам. Длительная работа за ним, в течение многих лет, не может пройти бесследно, по этой причине многие люди жалуются на боли в голове, переутомление, плохое зрение — все это результат большой нагрузки на глаза. Для устранения этого синдрома сделаны специальные очки.
Как действуют компьютерные очки
Если посмотреть на компьютерные очки, то от обычных отличий почти нет. Большую роль не играет их дизайн, важно покрытие очков. Можно сказать, что они фильтруют все излучения исходящие из монитора и защищают глаза от непрерывных мерцаний. Кроме того, в покрытии есть специальный слой, защищающий глаза от магнитных излучений. Компьютерные очки осуществляют такие функции:
- Снимают напряжение.
- Убирают усталость во время работы при искусственном освещении.
- Увеличивают работоспособность.
- Устраняют сухость глаз и слезотечение.
- Убирают последствия компьютерного зрительного синдрома.
- Нейтрализуют электромагнитное излучение исходящее из монитора.
- Помогают сконцентрировать внимание.
- Повышают четкость и контрастность изображения.
- Равномерно рассеивают свет по всей сетчатке глаз.
- Уменьшают опасность потери остроты зрения.
- Улучшают глазное кровообращение.
Советы
- Перед тем как начать пользоваться очками нужно удостовериться, что частота монитора выставлена на максимум. Это необходимо для более четкого изображения и чтобы глаза меньше уставали.
- Обязательно нужно следить за тем чтобы дистанция от компьютера до глаз была не меньше 50-60 см. При необходимости работы с бумагой расположите их как можно ближе к монитору. Благодаря этому можно избежать частых поворотов глаз и головы во время перевода взгляда.
- Не нужно сидеть за компьютером с выключенным светом.
- Не забывайте о перерывах. Очки не смогут спасти от близорукости в том случае если не делать перерывы. Не забывайте каждый час работы за компьютером выполнять упражнения для глаз или встать и просто пройтись по комнате.
- Чтобы полностью защитить глаза от вредных излучений одних очков недостаточно. Необходимо принимать специальные препараты в состав которых входит лютеин (пигмент отражающий световые лучи и связывающий свободные радикалы).
- Также следует принимать противовоспалительные средства, содержащие антоцианозиды или антоцианы. Они снижают нагрузку на глаза и восстанавливают родопсин (важный зрительный пигмент).
- Подбор компьютерных очков должен осуществляться индивидуально для каждого человека. Лучше перед покупкой посоветоваться с врачом.
Станьте первым!