От получения такого неприятного явления, как кровоподтек (синяк) не застрахован никто. Занимаясь любым видом спорт пусть то бег, ушу, плавание человек имеет большую вероятность получить ушиб или кровоподтек (синяк). Причем зачастую, это проявление становиться неожиданностью. В таком случае не надо поддаваться панике, а сразу принять нужные меры для того, чтобы уменьшить область поражения. Как вывести синяк в домашних условиях. Синяки обычно лечат народными средствами или медицинскими мазями, приобретенными в аптеке. Но, стоит учесть, что если синяк напухает, разрастается и сковывает привычные движения – это повод посетить врача для исключения сильного ушиба или перелома. Также, обширная гематома под обоими глазами, может свидетельствовать о переломе носа.
Как вывести синяк в домашних условиях.
Первая помощь.
Существует несколько основных народных средств, которые помогут избавиться от синяка в домашних условиях. Для этого применяются два противоположных по воздействию, но равноправных по эффективности способа.
Холод.
Накладывание льда на пораженный участок или другого замороженного предмета (пачка пельменей, курица в пакете и прочее) позволяет стабилизировать кровообращение, не давая синяку разрастаться. В зависимости от площади ушиба и особенностей организма, охлаждающие процедуры следует производить по 10-15 минут, 3-4 раза в день до полного исчезновения гематомы. Важно, что чем быстрее приложить лед, тем скорее синяк исчезнет.
Тепло.
Как вывести синяк в домашних условиях теплом. Этот метод более подходит для лечения синяков после некоторого времени с момента их появления. Компрессы из уксуса, водки или других спиртосодержащих пищевых изделий, позволяют разогнать кровь в месте ушиба. Благодаря быстрой циркуляции, поврежденные сосуды быстрее регенерируются.
В зависимости от месторасположения синяка, для его скорейшего устранения необходимо место ушиба держать как можно выше. Например, если гематома на ноге, то ее лучше приподнять как можно выше, приняв пололжение лёжа, или сидя на стуле и положив ногу на табурет или другой предмет, находящийся чуть выше стула. Таким образом, кровь с помощью закона физики сама по себе циркулирует быстрее, восстанавливая поврежденную ткань.
Примочки из жатых листьев капусты, тертого картофеля, подорожника также достаточно эффективны при лечении синяков.
Металл
С детства известен метод с прикладыванием к гематоме медной монеты. Также, эффективно прикладывание свинца и цинка. Особенность этих металлов в том, что при соприкосновении с кожей они окисляются и проникая в кровь способствуют улучшению циркуляции крови, что и приводит к рассасывания синяка.
Характеристика гематом.
Синяк представляет собой поражение (разрыв кровеносных сосудов) при физическом воздействии, которое было достаточной силы для появления подкожного кровоизлияния, но недостаточным для повреждения внешнего кожного покрова.
Первоначальное проявление синяка выражается в образовании покраснения, пятна синего или фиолетового цвета. В дальнейшем, гематома приобретает желтоватый оттенок и постепенно цвет нормализуется соответственно кожному покрову.
Необходимо учесть, что некоторые люди из-за индивидуальных особенностей организма или сопутствующих болезней, могут получить синяк в результате незначительного ушиба мягких тканей. Для таких людей, особенно это касается людей старше 55 лет, нужно дополнительное употребление витамина С, К, поскольку они способствуют быстрой регенерации организма.
Для того чтобы самостоятельно избавиться от синяка, необходимо не только знать способы неотложной помощи и текущего лечения, но и соблюдать профилактические меры.
Конечно, синяк – это следствие удара, но, если регулярно употреблять витамины (свежие овощи, фрукты, красная рыба, устрицы), можно в несколько раз быстрее избавиться от этого не совсем приятного явления.
Станьте первым!