как приготовить отвар из овса

Влечение ко всему натуральному и экологичному становится все более популярным. У многих людей, которые стремятся всеми силами заботится о своем здоровье, возникает вопрос, как приготовить отвар из овса в своих домашних условиях.

Как приготовить отвар из овса.

Самые популярные рецепты отвара:

Отвар для желудка.
Первое, что вам понадобится сделать, перед тем как приготовить отвар из овса – промыть и тщательно просушить овес. После этого все зерна нужно должным образом измельчить в обыкновенной кофемолке или в обычном блендере.

Далее потребуется залить получившийся порошок простой дистиллированной водой и поставить смесь вариться в течение получаса. Не забывайте постоянно следить за кастрюлей, потому что смесь может сбежать на плиту как молоко.

После этого полученный отвар можно пропустить через простую марлю и прибавить немного воды (общее количество отвара должно быть примерно пол литра). Данный напиток будет нужно употреблять три раза в день за полчаса до непосредственного употребления пищи. Перед употреблением не забывайте его подогревать.

Если вы страдаете от заболеваний легких – пейте получившийся отвар на протяжении всего дня вместо обычного чая и обязательно на ночь, это поможет вам быстрее вылечиться, так как он обладает отличным эффектом отхаркивания.

Отвар с добавление натурального меда и изюма.
Подобный напиток так же можно употреблять людям, страдающим от пневмонии, сильного бронхита или серьезного кашля. Для его приготовления две полных ложки овса потребуется смешать с таким же равным количеством хорошо промытого изюма и залить все полутора литрами прокипяченой воды. После этого получившуюся смесь отварить или пропарить в духовке до того состояния, пока количество налитой воды не сократится в половину. Далее в смесь добавить примерно одну полную ложку натурального свежего меда. Полученный густой напиток употреблять несколько раз в течение целого дня.

Отвар с добавлением натурального меда и девясила.
Такой отвар рекомендуется пить всем для надежной профилактики любых серьезных болезней сердца. Чтобы создать напиток вам понадобится тщательно перебрать овес и убрать из него все загрязнения, после этого залить его прохладной кипяченой водой и поставить на маленький или средний огонь. Как только данный отвар закипит, обязательно снять его с плиты и оставить в темном достаточно теплом месте на четыре часа для настаивания.

После этого вам потребуется добавить к овсу небольшое количество мелко измельченных корней девясила и оставить настаиваться получившуюся смесь еще на пару часов. Далее процедить данный отвар и добавить к нему столовую ложку свежего натурального меда. Полученный напиток вам нужно будет пить пару раз в день или перед каждым непосредственным приемом пищи в количестве половины стакана.

Отвар, необходимый для общего укрепления всего организма.
Для приготовления подобного очень полезного отвара, вам будет нужно полный стакан мелкой овсяной крупы залить литром крутого кипятка, после чего отварить на небольшом огне до получения густой массы, похожей на кисель.

После этого получившийся отвар нужно будет остудить, тщательным образом процедить и прибавить к нему такое же количество молока. Все аккуратно и тщательно перемешать, снова довести до закипания, проварить на протяжении буквально двух-трех минут и остудить. По окончании приготовления добавить к полученному отвару три полных ложки меда.

Такой напиток нужно будет употреблять три раза в день непосредственно перед едой в теплом виде, чтобы он лучше воздействовал на организм.

Отвар от курения.
Это превосходный рецепт, который обязательно поможет всем заядлым курильщикам избавиться от своей проблемы. Для его приготовления вам будет нужно взять небольшое количество овса, ячменя, проса и ржи. Смесь залить двумя полными стаканами прохладной воды и прокипятить на протяжении полных десяти минут. После этого в теплом проветриваемом месте оставить для настаивания на протяжении суток.

Пить такой отвар надо по сто грамм, в течении месяца, за полчаса до еды или через три часа после три раза в день.