Весьма деликатная проблема. С этим сталкиваются все. Когда живот вздувается, мучает тяжесть, резкие боли, раздается бурчание, все это может сопровождаться неприятными звуками и отвратительным запахом. Что же способствует появлению всех этих неприятностей почему постоянно пучит живот?
Почему постоянно пучит живот.
Вот с чем это связано:
- Продукты, которые мы едим, плохо подходят друг другу, их несочетаемость плохо отражается на работе пищеварительных органов.
- Безмерное увлечение напитками, содержащими газы. Газы не успевают выводиться организмом естественны путем и скапливаются в больших количествах, раздувая живот.
- Большое количество воздуха, проглатываемого вместе с едой. Это случается, когда мы кушаем на ходу, в спешке, когда разговариваем во время еды.
- Неумеренность в еде. Результат: переполненный, вздутый живот, излишнее образование газов.
- Жирная пища. Она долго усваивается в желудке. Появляется тяжесть, дискомфорт. Живот пучит.
- Стресс. Нервная система напряжена, возникает спазматическое сокращение кишечника, газы накапливаются, живот переполнен.
- Резкое изменение в привычном меню ведет к нарушению процессов переваривания пищи и возникает распирание живота.
- Аллергия на определенные продукты. Прием в пищу таких продуктов может вызвать расстройство пищеварения, вздувание кишечника.
Возможны и другие варианты ответов на вопрос: почему постоянно пучит живот? Но связаны они уже с расстройством здоровья человека. В этом случае вздутие живота является одним из симптомов болезни пищеварительного тракта.
Болезни, сопровождаемые вспученностью живота:
- Метеоризм. Живот пучит из-за обилия постоянно скапливающихся газов.
- Запор. Кишечник не опорожняется полностью, кал скапливается, что вызывает вздутие живота.
- Гельминтоз. Заражение различными паразитами способствует развитию некоторых заболеваний, при которых у человека пучит живот.
- Дизентерия. Страдает слизистая толстого кишечника.
- Ротавирус. Расстройство работы желудочно-кишечного тракта.
- Дисбактериоз. Изменение микрофлоры кишечника сопровождается образованием избыточных газов.
- Геморрой. При наружном геморрое может наблюдаться вспученность живота.
- Гастрит. Заболевание желудка.
- Колит, энтерит — заболевания кишечника.
- Нарушение кишечной перистальтики (дискинезия).
- Кишечная и желудочная диспепсии. Не хватает выделяемой желчи, нарушена работа поджелудочной железы.
- Расстройство кишечного кровотока, артерии сужены или закупорены.
- Наследственное заболевание — Глютеновая болезнь.
Беременность и маленькие дети
Отдельно можно упомянуть о случаях вспученности у беременных. Организм женщины претерпевает изменения, внутренние органы слегка деформируются и смещаются. В результате возникают неприятные ощущения распирания внизу живота.
Также часто пучит животик у грудничков. Детки привыкают к новой пище, приспосабливаются к новым условиям жизни. Естественно этот процесс не может проходить легко и безболезненно.
Общие рекомендации
- Следите за тем, что и как вы едите. Избегайте принимать пищу в стрессовой ситуации, лучше немного поголодать и дать себе успокоиться.
- Следите за своим здоровьем, не допускайте обострения уже приобретенных заболеваний.
- Если все же проблема возникла, можно применить массаж живота по направлению часовой стрелки, можно проделать упражнение «кручу педали велосипеда», попробуйте принять активированный уголь или укропную воду.
- Не пытайтесь подавить отрыжку после еды, делать это можно незаметно для окружающих, с отрыжкой выходит проглоченный воздух — профилактика излишнего газообразования.
В любом случае не лишним будет показаться врачу при затянувшихся неприятных симптомах.
Ирина
О, с этой проблемой сталкивается наверное каждый пятый. По мне так основная причина это наше питание, всяческие перекусы, фастфуды и т.д и.тп. Меня эта проблема мучила на протяжении ну наверное месяца, К врачу я даже и не думала обращаться, обратилась к подруге, она у меня фармацевт. Так вот она мне посоветовала препарат Тримедат, в общем буквально за 5 — 6 дней я о своей проблеме забыла, даже лучше чувствовать себя стала, тяжесть в желудке тоже ушла. А вообще думаю пора заняться своим питание, но эти таблетки теперь поселились в моей аптечке. Кстати и вам советую, из побочки у них только аллергическая реакция на коже, но у меня не было, как и у многих знакомых, которые им пользовались.
Евгения
Питаться надо правильно и тогда пучить живот не будет. Хотя я сама порой, как объемся, потом живот, как барабан вздуется и сижу, пошевелиться не могу. Выручает очень Редугаз, он и вреда для организма не приносит, потому что натуральный и помогает быстро. Выпускает в виде таблеток жевательных, вкус приятный, так что советую, мне всегда помогает.
Варвара
У нас на работе такая столовая, что всех пучит поголовно от этой еды, но кушать больше негде, не носить же кулечки из дома. Страдаем всем коллективом(
pozdravhappy
Не каждый человек знает, почему постоянно пучит живот . Существуют некоторые причины, приводящие к такому явлению. Некоторые ссылаются на употребленные продукты питания, а другие считают, что проблема возникла из-за стресса.