Раздел: Спорт для детей и взрослых

Ушу уроки для начинающих.

Ушу уроки для начинающих.

Здравствуйте дорогие читатели, это вторая статья из серии статей ушу уроки для начинающих, в первой я описал несколько упражнений для утренней зарядки, которые выполняю до сих пор, они не являются базовыми, но для поднятия тонуса и


Читать далее
гимнастика ушу для начинающих

гимнастика ушу для начинающих

Годах в 90-х, прошлого столетия, была очень популярна китайская гимнастика ушу. Она была в новинку и поэтому привлекала своей новизной. Я тоже очень увлекся. Искал всевозможную литературу, на тему гимнастика ушу для начинающих, где-то доставал вырезки


Читать далее
научиться плавать самостоятельно

научиться плавать самостоятельно

Купание имеет огромное значение в развитии ребенка. Тут много разных факторов. Развитие мускулатуры, тренировка дыхания и сердечно сосудистой системы, правильное развитие скелета и осанки, закаливание организма. Но купание будет неполноценным, если ребёнок не научиться плавать самостоятельно и


Читать далее
Безопасность детей на природе

Безопасность детей на природе

Очень приятно проводить время с детьми на природе и неважно, какое это время года. Дети на подсознательном уровне обожают такие поездки, которые дают им познание чего- то нового, свободы действия, выброс энергии, которой у них в


Читать далее