Раздел: Спорт для детей и взрослых

Название мышц человека

Название мышц человека

Безусловно, любой человек на нашей планете мечтает быть красивым, стройным и подтянутым! Что для этого нужно делать? Кому-то и вовсе ничего не нужно предпринимать, ибо он родился таким, и его тело остается неизменным до конца жизни.


Читать далее

Плавательные очки с диоптриями

Плавание — самый полезный вид спорта. Плохое зрение – не повод для отмены тренировок в бассейне. Людям со слабым зрением плавать можно одевая  плавательные очки с диоптриями. Большинство производителей плавательных масок и очков выпускают такие модели.


Читать далее

Очки для плавания как выбрать

Занятия спортом начинаются с приобретения некоторых аксессуаров. Для наслаждения и максимального комфорта от занятий плаванием необходима маска или очки. Это не только защитит глаза от хлора в бассейнах и попадания микроорганизмов в естественных водоемах, но и


Читать далее

Комплексы ушу

Главным аспектом занятия в любой школе ушу является обучение и практические занятия изучающие системные упражнения и комплексы ушу, такие как (таолу). В классической гимнастике ушу их можно насчитать тысячи. Конечно, суть совсем не в их числе,


Читать далее

Комплекс боевых упражнений в ушу

Независимо от пола, возраста и статуса человека, ему всегда пригодится умение дать отпор агрессору. Парни часто выбирают грубые виды спорта, такие как бокс, самбо и прочие. Это хороший выбор, однако, если вас интересуют не только ваши


Читать далее

Занятия ушу для детей

Несмотря на то, что мы живем в 21 веке, когда вроде бы грубая сила человека не столь важна, когда в первую очередь оценивается умственные способности, не стоит забрасывать физическое развитие личности. Важно привить любовь к спорту


Читать далее

Стойки ушу

Что же можно назвать базисом в овладении ушу? Что можно обозначить началом и основой последующего усовершенствования искусства? Верно, стойки ушу. В зависимости от школы, которую вы выбрали, различаются и позы ушу. Однако есть некоторые общие, которые


Читать далее
Ушу для начинающих в домашних условиях

Ушу для начинающих в домашних условиях

Что такое ушу для начинающих в домашних условиях? Ушу, это обобщенное название большого числа китайских боевых искусств. Все они характеризуют удивительно точную технику, глубокий духовный и неагрессивный контекст. Несмотря на эти общие признаки, каждое направление имеет


Читать далее
Научить ребенка кататься на коньках

Научить ребенка кататься на коньках

В небольших городах, где не существовало общественных катков, дети, дождавшись первых морозов, создавали себе ледяную сказку. Выбрав ровный участок, заливали его водой, которая моментально превращалась в тонкое прозрачное стекло. Закончив, все домашние и школьные дела, детвора


Читать далее
Научить ребенка кататься на лыжах

Научить ребенка кататься на лыжах

Погожий морозный день, солнце играет на замерзшем снегу – прекрасное время для занятия зимними видами спорта катания на коньках или прогулки на лыжах. Самым маленькими членам семьи, будет весьма интересно, научится орудовать палками и длинными приспособлениями


Читать далее