Нет ничего важнее здоровья ребенка. Именно поэтому родители стремятся обезопасить своего малыша от любых тревог повседневной жизни, следят за тем, чтобы кроха правильно питался. Однако, помимо всего этого, ребенку необходимо физическое развитие, особенно в раннем возрасте.
Наверное, трудно найти малыша, который бы не любил бегать. Как только кроха научился сносно ходить, то практически сразу он начинает бегать и прыгать. Для детей бег – это лучшее времяпрепровождение.
Вот почему так важны подвижные игры бегом. У детей всегда в авторитете те взрослые, которые знают множество игр, предлагают поиграть вместе.
Для того, чтобы вашему отпрыску было интересно, чтобы он сбрасывал свою неуемную энергию, нужно ознакомиться с содержанием самых распространенных подвижных игр с детьми.
Подвижные игры бегом.
Догонялки
Игра, которую все мы помним из детства – догонялки или квач. Правила очень просты: определяется квач, который должен бегать за всеми. До кого квач дотронется, тому и передаст свою эстафету. В такую игру лучше всего бегать большой компанией, чтобы каждый малыш успел побывать квачом.
Перебежки
Это бег на выносливость. Отмечается дорожка, на которой пройдет состязание. Смысл игры не в скорости, а в том, кто дольше сможет продержаться. Дети пробегают дорожку, затем разворачиваются и бегут назад, если кто-то устал, то он выбывает, остальные продолжают соревнование. Бег длится до тех пор, пока не определится победитель.
Змейка
Самая распространенная игра в детских садах. Она очень нравится малышам. Дети становятся друг за другом и берут впереди стоящего за пояс. Впереди «змейки» становится воспитатель, который и руководит движениями. «Змейка» может бегать вокруг деревьев, площадки, огибать различные препятствия, в какой-то момент дети могут разбегаться, а потом по команде возвращаться на свои места. В идеале, бегать змейкой можно не только в саду, но и на детской площадке, где много детей. Для веселой игры достаточно четырех детей.
Дракончик
Это игра на подобии «змейки». Дети также становятся друг за другом и держат соседа за пояс, образуя этим хвост дракона. Спереди становится взрослый, который является головой дракона. Взрослый начинает бег, оббегает различные препятствия, в какой-то момент разворачивается и пытается поймать себя за хвост. Тот ребенок, которого поймали, выбывает.
Замри
Тоже очень простая игра, которая так нравится детям. Все дети бегают по площадке, пока взрослый не крикнет: «Замри!». По команде все останавливаются и замирают. Тот, кто не сможет удержать равновесие или шевельнется, тот выбывает. Дальше по команде: «Бегом!», — все продолжают бег.
Дорожки
Взрослый рисует мелом на асфальте извилистые дорожки. Дети должны бегать строго по линии. Если кто-то оступился, то выбывает. Игра продолжается, пока не определится самый точный бегун. Вроде очень простая игра, но дети от нее в восторге, поскольку каждый хочет победить!
Активные игры очень важны для детей любого возраста. Если ребенок вам предлагает вместе побегать, то не отмахивайтесь от него, ведь для него это очень важно. Каждая игра для малыша важна, она учит его стойкости, выносливости, умению побеждать и проигрывать. Подвижные игры бегом помогают детям своевременно и правильно развиваться. Если ваш ребенок днями пропадает на улице с друзьями, то радуйтесь – это намного лучше, чем сидячие игры за компьютером.
Станьте первым!