Детская игра резиночки

Детская игра резиночки

Кто не играл в резиночку в детстве? Эту игру просто нельзя забыть. Играли все время и везде, где только можно было. На улице, в коридорах на перемене. Каждая свободная минута отводилась на резиночку. А если на улице шел дождь, каким долгим был этот день. И не дожидаясь полного высыхания луж, прыгали между ними. Эта игра подходит детям от 6 до 15 лет. Играть в нее могут от 1 до 4 человек. А из инвентаря резинка, длиной около 4 метров.

Детская игра резиночки

Правила игры

Резиночка может располагаться на нескольких уровнях:

  • 1 уровень – высота на уровне щиколотки.
  • 2 – на уровне колена.
  • 3 – на уровне бедра (под ягодицами).
  • 4 – на поясе.
  • 5 – на линии груди.
  • 6 – на уровне плеч.
  • 7 – на уровне шеи.
  • 8 – выше уровня головы.

Конечно, прыгать на высших уровнях получалось не у многих, но стремились к этому все.
Расстояние, на которое натягивалась резиночка, тоже было разным.

1 уровень сложности определялся, когда резинка натягивалась на ширину примерно 30 см,
2 уровень сложности – на расстояние, примерно равное десяти сантиметрам.

Еще были разные комбинации, когда с одной стороны резинка была на ширине 30 см, а на второй – около пяти сантиметров или стороны резинки находились на разном уровне высоты.

Задача игры

Задача игры заключалась в том, чтобы на каждом из этих уровней, исполнить последовательность комбинации прыжков, не задев при этом резинки и не «стратив». То есть не ошибиться, не наступить на резинку, если это, конечно, не входит в часть исполняемого упражнения.
Комбинации упражнений, которые нужно было выполнить, придумывались на ходу. Но составлялись из основных элементов.

Если играл один ребенок, для натяжения резинки использовались рядом стоящие лавочки, деревья, стулья. Когда играли двое, один стоял, держа резинку, а вторая часть резинки закреплялась на статичном предмете. А упражнения выполняли по очереди. Когда играют трое, то двое держат резинку, а один прыгает, когда он стратит (ошибётся), они меняются. Если игроков четверо. Играют пара на пару. Если один участник из команды ошибается, за него доделывает упражнение напарник. Потом участники меняются местами.

Элементы упражнений



Основных элементов не так уж много, а вот возможных их сочетаний многие сотни. Все зависит только от того, кто будет их составлять. Названия могут у всех отличаться, но техника исполнения общая. Исходное положение – стоя боком относительно резинки.

Ша-Ша.

Положение ног – одна нога за пределами резинки, вторая перекинута через нее и находится внутри, между двух сторон натянутой резинки. Вторая часть этого прыжка заключается в том, чтобы перепрыгнуть на вторую половину, заняв такое же положение, но на второй части натянутой резинки.

Вси.

Нужно из исходного положения впрыгнуть в промежуток между двух сторон резинки.

За.

Из положения (Вси) прыгаем так, чтобы ноги оказались по разные стороны от резинки, а сама резиночка осталась между ног.

Вылет.

Из положения Вси нужно обеими ногами выпрыгнуть из середины на одну сторону.

Перелет.

Обеими ногами, вместе, перепрыгнуть через резиночку, оказавшись с другой ее стороны.

Пробежка.

Нужно поочередно переставляя ноги, боком пробежать с одной стороны резиночки на другую.

Фа.

Из положения (За) нужно запрыгнуть обеими ногами на стороны резиночки. Правой на правую, левой на левую.

Это основные движения. Вы можете придумывать свои собственные, комбинировать их, так как хочется.
Детская игра резиночки, дает не только хорошие физические нагрузки на мышцы, но и развивает командный дух. А для стеснительных детей, это лучший вариант завести новых друзей, потому что никто не сможет пройти мимо, увидев резиночку. Дети будут проситься поиграть с ребенком сами. Так что игра прекрасно развивает и коммуникационные способности.

← Казаки разбойники правила игры Играть в кис кис мяу →

Комментарии