Грудничок не наедается. Есть ли повод для паники?

Одной из самых актуальных тем в первые месяцы жизни малыша, без сомнения, является вопрос его полноценного и правильного питания. И здесь мнения мамочек разделяются. Одни предпочитают кормление грудью, ставя в приоритет интересы и потребности ребенка. Другие вынужденно или сознательно, в борьбе за возможность больше бывать «на людях», учиться, работать, выбирают искусственное вскармливание. Третьи останавливаются на смешанном питании. Какая же из этих позиций наиболее желательна? Конечно, каждый случай индивидуален, но большинство врачей и родителей солидарны в одном: если есть возможность кормить грудью, нужно это делать. Лучшего питания для крохи, чем мамино молочко, не найти. Это самый оптимальный, хотя и более трудный, путь для мамы и малыша.

Грудничок не наедается. Признаки, причины, как с этим бороться

Часто говорят, что лактацию нужно «налаживать», и это подходящее определение. Есть целый ряд условий, которые важно соблюдать при кормлении грудью. Пренебрегая ими, можно попасть в неприятную ситуацию – например, когда молока становится меньше, чем нужно малышу. Вследствие этого ребенок начинает чаще капризничать, хуже спит, больше времени проводит у мамы на руках или «висит на груди», теряет интерес к игрушках. Вскоре становится очевидным, что малыш просто голоден.

Признаки недоедания

Первый и главный признак того, что ребенок не наедается – это маленькая прибавка в весе. Для полноценного роста и развития грудничка важно, чтобы он прибавлял каждый месяц не менее 600 грамм. Бывает, что в первый месяц масса тела увеличивается недостаточно, но потом ребенок «добирает», и вес становится оптимальным. Но если положительной динамики нет, значит, малыш недополучает материнского молока.
Вот еще ряд признаков недоедания – беспокойное поведение у груди, преобладание сосательных движений над глотательными, когда их больше чем четыре к одному. Пора задуматься, если ребенок несколько дней подряд с трудом выдерживает перерывы между кормлениями, в среднем это 2-3 часа. Кроме того, при нехватке молока ребенок меньше «ходит в туалет» и мочится реже, чем 12 раз в сутки.

Почему грудничок не наедается?

Причины могут быть разными. Возможно, сказывается мамина усталость, стресс, переутомление, недостаток сна, из-за чего в организме женщины происходит гормональный сбой, и молока становится меньше. Сюда же можно отнести скудное питание мамы, недостаток выпитой жидкости.
К уменьшению молока часто приводит привычка женщины сцеживаться и допаивать ребенка из бутылочки. В этом случае грудь опорожняется лишь частично, т.к. ни один молокоотсос не способен так стимулировать грудь, как это делает малыш. Организм расценивает всю ситуацию по-своему: спрос на молоко падает – предложение ограничивается.
Причины со стороны малыша – неправильный захват соска, редкие прикладывания, ограниченное время у груди, когда мама откладывает ребенка раньше, чем он сам этого захотел. Плохо сказывается на лактации непостоянство или отсутствие ночных кормлений, а также допой грудничка водой или детским чаем.

Советы по питанию грудничков

Многие мамы, видя, что ребенок остается голодным даже после того, как опустошил обе груди, начинают излишне волноваться. Они делают вывод, что молока у них стало мало, значит, пора вводить в рацион молочную смесь или даже прико рм. Кто-то и вовсе прекращает кормить грудью. На самом деле торопиться с выводами не нужно. В подавляющем большинстве случаев «молочные» проблемы возникают из-за несоблюдения перечисленных ниже правил грудного вскармливания. После исправления всех ошибок, как правило, нормальная лактация восстанавливается всего за пару дней.

1. Следите за тем, чтобы ребенок правильно располагался у груди (туловище и голова на одной линии, всем корпусом повернут к маме);
2. Кормите малыша не по часам, а по требованию, в любое время и в любом месте;
3. Не прекращайте ночных кормлений, т.к. гормон пролактин, отвечающий за появление молока, наиболее активно вырабатывается в промежутке с 3.00 до 8.00 утра;
4. Первые месяцы не допаивайте малыша, пока вам не посоветует этого врач, т.к. грудное молоко обеспечивает ребенка всем необходимым;
5. Старайтесь не использовать пустышки, соски, бутылочки, дабы не спровоцировать неправильный захват груди или вовсе отказ от нее. Если вы кормите ребенка сцеженным молоком, используйте ложечку или специальную соску, имитирующую материнскую грудь.
6. Позвольте малышу «висеть на груди» столько, сколько он захочет. Во-первых, так он наверняка получит не только «переднее» углеводистое молоко, но и доберется до питательного «заднего», богатого белками и жирами. Во-вторых, при длительном сосании грудь хорошо опорожняется и в мозг подается сигнал о необходимости выработки новой, большей порции молока.
7. Чередуйте груди каждый три часа, но при этом следите, чтобы малыш достаточно опорожнил одну, прежде чем предлагать ему другую;
8. Высыпайтесь! Восполняйте свои силы, используя любую возможность. Ложитесь вместе с ребенком днем, а домашними делами занимайтесь, когда малыш бодрствует;
9. Для эффективной работы гормона окситоцина, который отвечает за отток молока из груди, мамочка должна быть максимально довольной. Поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций, больше бывайте на воздухе, не делайте тяжелую работу. Не стесняйтесь просить помощи у родственников и друзей.
10. Следите за своим питанием, избегая «запрещенных» и некачественных продуктов. Питайтесь полноценно и разнообразно, каждый день ешьте мясо или рыбу. Важно также, чтобы объем полученной в течение дня жидкости составлял примерно 2,5 литра.
11. Не сцеживайте молоко, если в этом нет большой необходимости. Организм сам регулирует выработку молока, чтобы его было достаточно малышу.

Если после всех предпринятых мер малыш по-прежнему не наедается и плохо прибавляет в весе, значит пришло время посетить врача. Оценив ситуацию, педиатр либо назначит вам препараты для усиления лактации, либо подскажет, как и в каком количестве ввести докорм смесью. Главное – не спешите сдаваться раньше времени, за естественное вскармливание стоит побороться! Перейти на молочную смесь можно в любой момент, а вот «воскресить» лактацию, однажды от нее отказавшись, уже не получится.
Опытные педиатры часто советуют молодым родителям не подстраивать грудничка под свой быт, а, наоборот, подстраивать быт под нужды и особенности малыша. Конечно, жизнь кормящей мамы не отличается пестротой событий. И да, большую часть времени вы проводите с малышом, потому что вас просто некому заменить. Но поверьте, оно того стоит! Пройдет немного времени, и вы вернетесь к привычному образу жизни, и с новой силой возьметесь за дела. А сейчас самое время заложить прочный здоровый фундамент в развитии вашего малыша. Вы не просто даете ему качественный, уникальный по составу продукт, формулу которого невозможно превзойти. Вы дарите крохе чудесные моменты любви, близости и общения, создаете живую эмоциональную связь, которая будет согревать ваши сердца еще многие годы.