Испуг во время беременности. Как не навредить себе и ребенку?

Самая прекрасная пора для женщины – это время ожидания малыша – беременность. Во время такого положения женщине рекомендуется вести спокойный образ жизни, как можно больше отдыхать, смотреть на красивые вещи, слушать хорошую музыку. Но, как обычно в жизни невозможно обойтись без стрессовых ситуаций, одной из разновидностей которых является испуг.

Испуг во время беременности. Причины

Причинами, почему случается испуг во время беременности служат гормональные перестройки в организме женщины, из-за которых происходит и перенапряжение нервной системы, мнительность, излишние эмоциональные переживания. Так, излишняя эмоциональность приводит к нервным припадкам даже самых уравновешенных ранее женщин. Они начинают верить в приметы, пугаться совершенно обычных вещей.
Сам по себе испуг – это нервное потрясение, в процессе которого происходит напряжение всего организма женщины. Так, чем опасен испуг во время беременности, сказать однозначно нельзя, но из-за сильного напряжения и спазма мышц, выброса адреналина в кровь, может возникнуть повышение давления и даже угроза выкидыша.
Множество поверий связано с запретом беременной женщины на испуг. Так, если беременная женщина испугалась, то рождение ребенка с психическими или физическими отклонениями связывали именно с этим испугом. Причем нельзя было не только пугаться, но и показывать жест испуга, например, нельзя хвататься, испугавшись, за лицо, живот, голову, вздрагивать или вскрикивать. То есть испуг во время беременности никак не должен был проявляться.

Что может вызвать испуг у беременной:

— нельзя было приближаться к собакам и другим животным;
— находится в доме, где находится покойник, а также смотреть на него или посещать кладбище. Даже в мыслях беременной не должен присутствовать покойник;
— пожар, разнообразные уродства, калеки – на них не должен был падать взор женщины, которая носит ребенка.
В древности, да и сейчас, считается, что испуг во время беременности — это наведение порчи, в процессе излечения от которой используются разнообразные заговоры и ритуалы.
Если беременная женщина чересчур возбудима, постоянно чего-то пугается и находится в состоянии стресса, то ей необходимо обратится к врачу. Именно врач подскажет, чем лечить испуг во время беременности, выпишет не только позволенные для беременных успокоительные, например, таблетки валерианы, но и порекомендует специальные упражнения, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и т.д.